قبل از مراجعه عکس رادیولوژی ،MRI، نوار عصب و عضله و برگه شرح عمل (در صورت عمل جراحی ) و .... را همراه خود داشته باشید.
قبل از شروع درمان از داروخانه بیمارستان ملحفه و پد فیزیوتراپی تهیه نمایید.
در صورت داشتن هرگونه بیماری قلبی ، دیابت و.... فیریوتراپیست را در جریان بگذارید.
بر همین اساس مهم ترین نکات آمادگی قبل از فیزیوتراپی عبارتاند از:
- بررسی سوابق پزشکی و داروهای مصرفی: تمام بیماریهای قبلی، جراحیها، داروهای فعلی و حساسیتهای دارویی را یادداشت کنید تا فیزیوتراپیست تصویر دقیقی از شرایط سلامت شما داشته باشد
- انتخاب لباس مناسب و امکان حرکت آزاد: لباسهای آزاد، کشی و راحت بپوشید تا ارزیابی دامنه حرکتی و انجام تمرینات اولیه بدون محدودیت انجام شود
- نوشیدن آب کافی و تغذیه مناسب قبل از جلسه: بدنِ هیدراته انعطافپذیرتر است و عضلات عملکرد بهتری دارند؛ بنابراین کمی آب و یک وعده سبک قبل از جلسه توصیه میشود
- آمادهسازی ذهنی و کاهش اضطراب: چند دقیقه نفس عمیق، آگاهی از روند جلسه و طرح پرسشهای احتمالی برای کاهش استرس ضروری است
- پرهیز از فعالیتهای شدید قبل از درمان: تمرینات سنگین عضلات را خسته یا تحریک میکنند و ارزیابی دقیق فیزیوتراپیست را تحت تاثیر قرار میدهند
- آمادهسازی نواحی بدن برای تکنیکهای تخصصی: اگر قرار است روی بخش خاصی از بدن کار شود، لباس طوری انتخاب شود که دسترسی به آن ناحیه آسان باشد
- همراه داشتن مدارک و مستندات لازم: نتایج MRI، رادیولوژی، آزمایشها و نسخه پزشک را همراه داشته باشید تا برنامهریزی درمان سریعتر و هدفمندتر انجام شود